HAPPY NEW YEAR Kenne deine Ziele Wo soll es im nächsten Jahr hingehen? Nimm dir ein paar ruhige Momente, um in dich zu gehen, Bilanz zu ziehen und dich zu ragen: bin ich glücklich? Wohin will ich? Was möchte ich … Weiter
MERRY CHRISTMAS Der Zauber von Weihnachten Das schönste Fest des Jahres ist da! Genieße es in vollen Zügen. Leg alles beiseite, was dich sonst im Alltag beschäftigt. An den Feiertagen steht deine Welt für eine Weile still. Die bezaubernden Lichter, … Weiter
A place called happiness Ein Ort namens Glück … „… der nur eine Armlänge von deinen Ängsten entfernt ist und sich ein paar Schritte jenseits deiner Bedenken befindet. Auf dem Weg dorthin muss man manchmal den Pfad des Mutes bis … Weiter
Wenn du dir deine Unvollkommenheiten eingestehst und dein Leben so annimmst, wie es ist, wirst du zu einem besseren Menschen. Im Leben geht es darum, Hindernisse in Trittsteine zu verwandeln. Niemand ist perfekt Schön wär´s! Aber das ist reines Wunschdenken. … Weiter
Diejenigen, die die Dunkelheit nicht fürchten, haben gelernt, ihre eigene Kerze anzuzünden. Stark durch Meditation Meditation ist eine der effektivsten Methoden, um zu sich selbst zu finden und zu innerer Ruhe zu gelangen. Zudem baut sie Stress ab bzw. beugt … Weiter
Lass nicht zu, dass dein Schatten dich führt. Du bist kein Sklave der Vergangenheit. Keine Reue Vergangenheit und Zukunft bestimmen oft das Jetzt. Hin und wieder hast du sicher schon mal gegrübelt: „Was wäre gewesen, wenn ich dies oder jenes … Weiter
Gib deine Träume nicht auf Wenn heute mein letzter Tag wäre … Wie würde ich ihn verbringen? Was würde ich unternehmen, wo wäre ich gern, mit wem würde ich sprechen? Derartige Gedankenspiele machen einem bewusst, was einem wirklich wichtig ist. … Weiter
Derjenige, den du leichten Herzens zurückweist, ist manchmal genau der Mensch, der bleibt, um mit dir im Sturm auszuharren. Vertraute Gespräche Liegt einem etwas auf der Seele, sollte man es schleunigst von dort verjagen. Also nicht alles mit sich selbst … Weiter
Sei denen dankbar, die dich verlassen haben, denn ihr Fehlen hat dir die Kraft gegeben, in dem Raum zu wachsen, den sie hinterlassen haben. Beziehungen heilen lassen Hat dich schon einmal jemand sehr enttäuscht? Wurdest du von jemandem verlassen? Oder … Weiter
HOPE Alles wird gut Die Tage werden kürzer, grauer und trüber. Das kann einem schon aufs Gemüt schlagen. Erstelle dir diese Woche deine persönliche Glücksliste, die dich an all das Gute und Schöne erinnert, das dich aufbaut und auf Besserung … Weiter